Le sommeil de bébé (0 à 2 ans) est précieux et surtout signe de l’état de bien-être de bébé. Le sommeil du tout petit, c’est la garantie du bien-être parental, à condition que l’on en comprenne le fonctionnement physiologique.
Il est normal de poser des attentes quant au sommeil. Mais il arrive que ces attentes, qui font partie du besoin fondamental de l’être humain, soient trop hautes ou inaccessibles par ce que bébé vous parle de son état général, sans qu’il ne soit entendu, ou que vous soyez entendu par vos interlocuteurs médicaux. La consultation du sommeil bébé 0-2 ans vient répondre à l’équilibre recherché par la famille autour du repos.
Le sommeil du tout petit O-2 ans
Pourquoi 0-2 ans ?
Il se trouve que tout se joue sur cette tranche d’âge au niveau du bien-être physiologique et émotionnel. Quand je dis ‘tout’, bien entendu, rien de vital, mais plus un équilibre de bien-être au niveau de bébé et de la famille de manière globale.
Comprendre et appréhender le sommeil de bébé, c’est aussi renforcer votre confiance mutuelle et votre mode de communication subtile et concrète.
- Pourquoi bébé refuse que je le dépose quand il a l’air complétement endormi dans mes bras.
- Pourquoi est ce que je ne peux pas le déposer ?
- Qu’est-ce qui fait que sur moi, il dort 4 heures et dans son lit 45minutes ?
Toutes ces questions, nous pouvons y trouver des réponses ensemble, nous pouvons même en parler avant que bébé n’arrive. La consultation du sommeil bébé de 0 à 2 ans, c’est une opportunité pour mieux comprendre son babychou.
Déroulé d’une consultation sommeil de bébé 0-2 ans
L’anamnèse
C’est un grand mot pour dire que nous allons prendre le temps de faire le tour des actions que vous avez peut-être déjà mises en place. Nous échangerons sur votre quotidien, sur le développement moteur et social de bébé. Nous ferons un point sur son alimentation. Ensemble, nous explorerons les forces et faiblesses de bébé afin de voir ce qui le dérange dans son lâcher prise vers le pays des rêves.
La durée du rendez-vous
La première séance dure 1 h30 environ. C’est la plus intense, car nous allons explorer la sphère globale de bébé, que ce soit sur son temps nocturne ou sur son temps de journée (diurne).
À la maison
À votre départ, vous aurez des pistes d’explorations à mettre en place. Selon les réactions de bébé, nous ajusterons ensemble les actions. C’est une avancée en co-création, vous êtes les mieux placés pour connaître bébé et moi, je vous apporte mon complément de connaissance (car souvent, vous en avez déjà beaucoup) et je vous soutiens dans la mise en place des évolutions.
Combien de séances faut-il réaliser ?
Je ne saurais vous dire !
Ce que je peux vous dire, c’est qu’après la 1ére séance, je suis à votre écoute et nous restons en lien par e-mail. Si les mails deviennent nombreux, si les questions sont nombreuses et/ou si vous en ressentez le besoin, nous prendrons un rdv. Celui-ci aura une durée de 1H00, car nous aurons déjà bien évalué le cadre d’évolution de bébé lors du 1er rendez-vous.
Quand consulter pour le sommeil de bébé 0-2 ans ?
Vous pouvez consulter en pré-natal. C’est une façon de prendre connaissance du développement de bébé, de ses besoins autour de son sommeil. L’idéal, c’est de prévoir un rdv durant le 3éme trimestre. Ce rendez-vous peut se faire entre copines, avec les papas, comme vous le souhaitez. Nous pouvons créer la formule adéquate à votre situation.
En post-natal pour vous accompagner sur la mise en place des rythmes de sommeil. Pour comprendre le développement du sommeil du tout petit 0-2 ans.
Les rendez-vous peuvent avoir lieu en visio, donc peu importe votre région, si vous le souhaitez, le rdv est réalisable.
Le petit plus, il est possible que votre petit soit impacté dans son sommeil à cause de son histoire avec le besoin de la raconter. Pour ce faire, je serai en mesure de vous proposer une séance de la méthode « Raconte-moi mon histoire« .
