C’est mon quatrième enfant. Et je ne sais pas allaiter.

Elle m’a dit ça simplement, un peu gênée et avec étonnement de sa propre réponse.

« C’est mon quatrième enfant. Mais c’est le premier allaité. Alors je ne sais pas si ce que je fais c’est bien. »​

Je l’ai regardée. Et j’ai pensé à toutes celles qui croient qu’à force d’avoir des enfants, on sait. Que l’expérience s’accumule. Que le corps, lui, finit par comprendre. j’ai pensé à toutes celles qui m’ont dit cette même phrase.​

Mais l’allaitement, ce n’est pas une compétence qui s’hérite d’un bébé à l’autre. C’est une première fois, à chaque fois.

Ce qu’on ne vous apprend pas sur l’allaitement

La préparation à l’allaitement existe. Des livres, des sages-femmes, des applications, des groupes en ligne. On vous dit qu’il faut mettre bébé au sein souvent. Que ça peut faire mal au début. Qu’il faut boire beaucoup.

Mais ce qu’on vous donne rarement, ce sont les critères.

Comment savoir, concrètement, que bébé prend bien du lait ? Est-ce que le transfert de lait se fait bien ? Comment évaluer, soi-même, sans attendre la pesée du médecin, que tout va dans le bon sens ?

Sans ces critères, l’allaitement devient une épreuve d’incertitude permanente. On donne, sans identifier la quantité et le doute s’installe.

Et quand le médecin dit c’est bien ou c’est pas bien à la pesée — sans plus d’explication — le doute se transforme en pression. Une pression que vous portez seule, sans être outillée pour y répondre.

Les signes que le transfert de lait se passe bien

Voici ce que j’aurais aimé que quelqu’un vous dise, clairement, dès le début.

Vous ressentez un coup de fatigue pendant la tétée. Ce n’est pas dans votre tête. Les hormones entrent en jeu – l’ocytocine, la prolactine. Ce coup de fatigue est un signal physiologique que la lactation est en train de s’activer.

Vous avez très soif. Pendant et après la tétée. Encore les hormones. Encore un bon signe.

Les couches sont lourdes. 6 couches mouillées par 24 heures. Une couche pleine c’est : si elle tombe par terre, vous auriez peur d’être éclaboussée. C’est un indicateur simple, concret, que vous pouvez évaluer vous-même.

Ces trois signes ne remplacent pas le suivi médical. Mais ils vous donnent des repères. Et les repères, ça change tout à la confiance.

Pourquoi bébé s’énerve au sein – et ce que ça dit vraiment

C’est l’une des situations les plus déstabilisantes de l’allaitement. Bébé s’arc-boute, crie, téte furieusement puis lâche, recommence. Vous vous demandez ce que vous faites mal.

Souvent, vous ne faites rien mal.

Voici ce qui peut se passer :

Bébé ne prend pas assez de lait. Le flux ne suit pas le rythme auquel il veut boire. C’est frustrant d’attendre quand on a faim.

Bébé a des tensions dans le corps. La naissance – quelle que soit sa forme – est un effort physique immense pour lui. Ces tensions peuvent rendre la position d’allaitement inconfortable. Bébé n’est pas contre vous. Il est dans l’inconfort.

Bébé cherche à téter sans avoir de lait. In utero, il tétait ses mains, le cordon, son pouce. Il avait cette sensation de succion sans que ça nourrisse. Parfois, après la naissance, il cherche encore cette sensation – mais le sein de maman, lui, donne du lait. Et bébé est un peu perdu entre je veux téter et je ne veux pas manger.

Dans ce dernier cas, votre petit doigt propre, présenté vers le haut dans sa bouche avec des ongles court, peut suffire. Vous pouvez également confier bébé à papa et son petit doigt le temps qu’il se calme. Vous mettez alors en place le relais du co-parent.

L’intérêt de la préparation à l’allaitement

Préparer l’allaitement, c’est connaître l’ensemble des raisons possibles qui peuvent le bloquer – et comment y répondre.

Pas pour créer de la peur, mais pour éviter la panique du moment si ça arrive.

Parce que quand on sait que bébé peut s’énerver au sein pour différentes raisons, et que l’on sait ce qui peut en être la cause – on ne se demande plus ce qu’on fait mal. On est en mesure d’observer, d’identifier et de s’adapter / réagir.

Et ça, c’est la différence entre une maman qui souffre en silence et une maman qui agit avec confiance.

Quatrième enfant ou pas.

Ce que je propose

Je reçois les familles en consultation d’allaitement pour tout ce qui est lié à la préparation, mise en place et transitions liées à la vie (reprise du travail, mise en garde de bébé, sevrage…) – à Nantes ou en visio partout en France. On trouvera ensemble le chemin d’un allaitement apaisé.

Parce que quand on ne sait pas, ce n’est pas un manque de compétences. C’est un manque d’informations. Claires, précises, immédiatement utilisables.

Et ça, c’est réparable.

Virginie, Thérapeute du lien — avec soi, avec l’autre, avec son bébé

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