Il y a une histoire que j’entends souvent avant l’arrivée d’un deuxième enfant.
Celle d’un couple éloigné de sa famille d’origine, plutôt isolé. Ils avaient tout préparé pour le premier Mois d’Or. Toutes les cases, autour de maman, étaient cochées. Et sans s’en rendre compte, ils avaient oublié quelqu’un.
Lui : le papa.
Involontairement, avec les meilleures intentions du monde, il avait organisé :
- les repas,
- l’aide au quotidien,
- le soutien pour sa femme.
Et parce qu’il l’aimait, parce qu’il voulait qu’elle mange bien, il s’est mis en tête de lui cuisiner des petits plats frais presque tous les jours. Les plats congelés, ceux qu’ils avaient préparés à l’avance, il préférait ne pas y toucher. Il les gardait de côté, « au cas où », pour un jour où ce serait vraiment plus dur.
Le résultat ? Une fatigue extrême, qui s’est ajoutée aux complications qu’ils traversaient déjà avec leur bébé.
Personne ne lui avait demandé comment il allait. Lui.
C’est de ça que je veux vous parler aujourd’hui. Parce que pour bébé 2 – ou bébé 3-4-5, vous avez quelque chose que vous n’aviez pas la première fois : l’expérience.
Ce que la première fois vous a appris.
Vous savez déjà ce qui a fonctionné. Surtout, vous savez ce qui n’a pas fonctionné.
Cette matière-là, si vous la regardez vraiment avant l’arrivée de bébé, c’est un cadeau précieux. Un Mois d’Or, aussi précieux et pertinent soit-il pour le premier enfant, peut devenir bien plus efficient pour les suivants, à condition de prendre le temps de regarder en arrière.
Alors, avant de reparler logistique, commencez par faire un bilan, entre vous – ou accompagnés, si vous sentez que ça peut vous aider à poser les choses. Pas seulement « qu’est-ce qui a marché niveau organisation ? ». Mais : comment chacun de vous s’est-il senti, la première fois, en tant que personne, pas seulement en tant que parent ?
C’est cette question-là, souvent, qu’on oublie de se poser. Et c’est elle qui change tout.
Ce qui change concrètement
En creusant ce qui a bien fonctionné, ou moins bien fonctionné, pour un premier Mois d’Or, plusieurs leviers reviennent souvent :
- une liste de ressourcement, propre à chacun – celle de maman ; celle de papa
- un objet de communication de couple, pour exprimer un besoin sans mots et sans ambiguïté.
- une cagnotte bien (être, plutôt que des petits vêtements
- un sas de transition, au retour de travail de papa, pour arriver vraiment présent et disponible.
- un filtre de visites, celles qui nourrissent et celles qui fatiguent
- une organisation nocturne, pensée selon le rythme de sommeil de chacun pour en préserver la qualité, autant que possible.
Chacun de ces leviers change quelque chose. Mis ensemble et ajustés à votre situation, ils transforment vraiment la traversée du Mois d’Or.
C’est exactement ce qu’on construit, ensemble, pendant la séance de préparation.
Ce que je souhaite que vous reteniez
Préparer son Mois d’Or est précieux pour le tout premier enfant. Mais pour les suivants, c’est un vrai plus. Vous avez la matière pour comprendre ce qui a moins bien fonctionné et vous organiser autrement. Plus efficacement, et surtout à deux, sans oublier personne en chemin.
Vous n’avez pas à tout reproduire à l’identique. Vous avez le droit d’ajuster, d’apprendre pars vous-même.
Je suis là si vous voulez en parler. Avant, pendant ou après. Si vous vous questionnez, on peut simplement prendre le temps d’un échange téléphonique, sans engagement, avant de vous décider.
Prenez soin de vous, et l’un de l’autre.
Virginie,
Vos questions les plus fréquentes
Comment préparer le mois d’or pour un deuxième enfant ?
En faisant d’abord le bilan de ce qui a fonctionné ou non lors du premier post-partum, puis en ajustant l’organisation : ressourcement individuel, communication de couple, cagnotte bien-être, répartition des nuits.
Pourquoi le papa est-il souvent oublié dans le mois d’or ?
Parce que l’attention se porte naturellement sur la maman et le bébé. Sans y penser, le co-parent peut s’épuiser en voulant « bien faire », sans que personne ne lui demande comment il va.
Qu’est-ce qu’une cagnotte bien-être pour un mois d’or ?
Une cagnotte proposée à la famille et aux amis, à la place de cadeaux matériels, pour financer des heures de ménage, du baby-sitting, des plats préparés ou un soin pour la maman.