Ne rien faire, mode d’emploi

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Il y a peu, je partageais avec vous ma notion, ma vision du « ne rien faire« . J’aurai pu m’arrêter là, mais non ! Ne rien faire est difficile pour certains d’entre nous, aussi vous donner les quelques astuces qui m’aident au quotidien me semble judicieux. Voici le mode d’emploi du « ne rien faire ». Ne rien… Poursuivre la lecture Ne rien faire, mode d’emploi

Journée pédagogique à Nantes

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Émilie, professeure de yoga et ostéopathe, spécialisée en périnatalité, m’a proposé de l’accompagner pour une journée pédagogique à Nantes. A plusieurs, nous allons plus loin, nous allons mutualiser nos compétences respectives. Une grande première C’est avec une grande joie que je vais, lundi prochain, le 10 juillet, participer à ma première journée pédagogique au sein… Poursuivre la lecture Journée pédagogique à Nantes

La qualité d’écoute

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Je constate depuis quelques années, que la qualité d’écoute devient un élément rare dans les échanges relationnels. Tout cela est propre à chacun c’est vrai et en même temps j’ai le sentiment que la qualité d’écoute est un code universel. Il peut combler bien des émotions et des cœurs. Je me questionne sur cela. Ça… Poursuivre la lecture La qualité d’écoute

Journées portes ouvertes chez Joïa

Cela fait un an que je vous reçois dans un superbe centre de bien-être aux portes de Nantes. Comme l’an passé nous organisons un weekend portes ouvertes chez Joïa. Le principe : vous inviter à découvrir les différentes pratiques qui sont proposées au sein du centre. Vous permettre de poser toutes les questions que vous… Poursuivre la lecture Journées portes ouvertes chez Joïa

Relaxation sonore et Art thérapie

Quand la relaxation sonore rencontre l’art thérapie ! Il y a quelques mois je rencontre Laurence Madec, art thérapeute. Ensemble nous choisissons de faire un échange de pratique. J’ai beaucoup aimé son approche, sa douceur et le rendu sur moi même du dessin posé. Je vous en parle ici. Pourquoi collaborer sur une relaxation sonore… Poursuivre la lecture Relaxation sonore et Art thérapie

L’hypnose

Depuis le début de l’année j’ai eu l’opportunité de recevoir deux séances d’hypnose. Clairement 2 salles 2 ambiances mais quel plaisir à chaque fois. Avant d’aller plus loin dans mes découvertes je vous propose de vous parler un peu de cette pratique hypnotique. C’est quoi l’hypnose ? L’hypnose c’est être dans un état de conscience… Poursuivre la lecture L’hypnose

Femmes de Bretagne : le retour de la journée

La semaine dernière, je vous parlais de la journée que le centre Joïa a organisé pour l’association Femmes de Bretagne. J’ai eu la joie de pouvoir proposer 3 rencontres autours des bols tibétains, des chakras et de l’art thérapie. Mais quelle journée ! Le son des chakras A l’occasion de cette journée, j’ai créé un… Poursuivre la lecture Femmes de Bretagne : le retour de la journée

Femme de Bretagne

Crédit photo : Christina Amarandos

Au sein du centre bien être Chez joïa, nous allons accueillir la semaine prochaine le collectif Femme de Bretagne. Il s’agit d’un réseau d’entrepreneuses féminin qui a pour vocation l’entre aide et la solidarité dans le but de favoriser la création, le reprise et le développement d’entreprise. Dans l’esprit de cohésion et de rencontre, Femme… Poursuivre la lecture Femme de Bretagne

Les ateliers du mois de mai

Bonjour à vous, C’est avec une grande joie que je vous partage les ateliers du mois de mai. Pour rappel, le rendez-vous individuel sont une belle façon de compléter les ateliers et d’approfondir les sujets abordés selon vos besoins. Massage parent-bébé On se retrouve tous les jeudis du mois de mai pour une séance de… Poursuivre la lecture Les ateliers du mois de mai