Prendre une feuille des crayons, dessiner au grès de vos envie et de vos idées. Écrire, découper et coller des images afin de réaliser des tableaux de réalisations de soi… Vous avez peut-être fait ça chez vous. Moi je dessine sans trop savoir mais ça me fait du bien, ça me nourris. L’art thérapie vous… Poursuivre la lecture La puissance de l’art thérapie !
accueil des émotions
Relaxation sonore
Un inédit ! Je vous propose de nous retrouver le temps d’une pause pour une relaxation sonore. Une relaxation sonore c’est quoi ? C’est un ensemble de sons provenant d’instruments divers et variés dans le but d’apporter un état de relaxation profond, proche de l’endormissement. C’est état favorise la détente, la reconnexion à soi, le… Poursuivre la lecture Relaxation sonore
Le massage bébé, tout ce que vous devez savoir !
Le massage bébé est une pratique ancestrale qui devient de plus en plus courant au sein des familles françaises. Dans ce post, je vous raconte les raisons pour lesquelles je me suis formée. Je vous parle des effets du massage bébé et je vous explique comment se déroule une séance. Ainsi, vous aurez en saurez… Poursuivre la lecture Le massage bébé, tout ce que vous devez savoir !
Les 5 langages de l’amour
La lecture est un de mes dadas. J’aime découvrir des récits, des histoires qui vont m’amener à me questionner et me remettre en question. J’appelle ça, les lectures qui me nourrissent. Parmi mes découvertes j’ai lu « Les 5 Langages de l’amour » de Guary Chapman. Il s’agit là du moyen universel que chacun de nous avons… Poursuivre la lecture Les 5 langages de l’amour
« Être mère »
» Être mère n’est pas une tâche facile! C’est abandonner ses priorités et passer à la priorité d’un être totalement dépendant d’elle. C’est sentir l’amour transcender, mais aussi faire face aux innombrables notes qui tentent de vous imposer des modèles et vous jugent quand vous agissez simplement par votre instinct. Allez, Maman. Tu es magnifique… Poursuivre la lecture « Être mère »
Le bain de Sonia à Nantes
Et si le bain de Sonia se pratiquait à Nantes ? Je vous accompagne dans votre bien-être et dans votre parentalité depuis maintenant 2008. Le bain de Sonia émerge depuis quelques mois sur les réseaux. Ce bain qui me donne la chair de poule à chaque fois que je regarde une vidéo. Et si c’était… Poursuivre la lecture Le bain de Sonia à Nantes